Psykofyysinen fysioterapiaa voidaan käyttää yksinään kuntouttavana fysioterapian muotona tai muun fysioterapian osana/tukena.
Psykofyysinen fysioterapia sopii erityisesti psyykkisesti painottuneissa ruumiillisissa jännitystiloissa; kuten stressissä, upumuksessa, erilaisissa kriiseissä, masennuksessa, syömishäiriöissä ja muissa psyykkisissä sairauksissa, mutta sairaus täytyy olla lääkärin kontrollissa tai lääkkeillä hallinnassa esim skitsofrenia, kaksialainen mielialahäiriö.
Terapian tavoitteena on positiiviset onnistumisen kokemukset, liikunnalliset harjoitteet hyvän olon tuottajana, vuorovaikutustaitojen edistäminen, oman kehon hahmotuksen ja hallinnan kehittäminen, itsetunnon ja –luottamuksen parantaminen.
Terapia sisältää kehon hahmotus- ja hallintaharjoitteita, itsetuntoa ja –varmuutta edistäviä harjoitteita, erilaisia rentoutustekniikoita, hengitysharjoituksia, fyysisiä harjoitteita kuten aktiivisuutta lisääviä tai aggressiivisuutta vähentäviä harjoitteita.
Psykofyysiseen fysioterapiaan voit tulla itse maksamana, jolloin saat neljästä hoitokerrasta kelakorvauksen 15€/kerta ilman lääkärin lähetettä.
Voit myös pyytää julkisen puolen lääkäriltä tai sinua hoitavalta psykiatrilta lausunnon Kelalle, jossa suositellaan psykofyysistä fysioterapiaa. Lisäksi sinun on täytettävä oma hakemus kelan vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen, jolloin voit saada maksusitoumuksen.
Lisätietoja antaa ft Hanna Kuivinen
